Coach Ellen · faq
常见问题
回答教练方式、一次梳理与持续陪跑的适用边界。
01
教练方式与专业边界
教练不是替你判断，也不是把一套标准答案套在你身上。它通过提问、反馈和结构化过程，帮助你看见更多选择，并把选择变成自己的行动。
教练会直接告诉我怎么做吗？
会在必要时分享观察和框架，但不会代替你作出业务或人生决定；重要判断仍由你完成。
它能替代医疗或心理支持吗？
不能。遇到需要医疗、心理、法律或其他持证专业支持的情况，应当及时寻求相应服务。
02
怎样选择服务
先判断问题发生在哪一层：需要把一个卡点看清、需要在工作中持续练习，还是需要一群关键参与者共同工作。
什么时候从一次梳理开始？
当问题很多、优先级不清，或同一个卡点反复出现时，先把问题地图和下一步梳理清楚。
什么时候需要持续陪跑？
当改变需要在真实工作中多次练习、复盘和校准，而不是一次讨论就能稳定下来时。
还不确定怎么选怎么办？
直接描述你正在经历的场景即可，我们会先确认哪种方式更合适，也可能判断暂时不适合合作。